ابتدا دست های خود را بخوبی در مدت زمان 20 ثانیه شستشو دهید، سپس آن را با محلول سالین آبکشی نمایید. لنز مربوط به چشم چپ یا راست خود را بر روی نوک انگشت اشاره دست قرار دهید. سپس با دست دیگر پلک های خود را به آرامی باز نمایید. دقت کنید که در این مرحله نباید پلک بزنید. در این هنگام زمانی که به آینه روبرو خیره شده اید، آن را در داخل چشم خود قرار دهید. هنگامی که لنز تماسی به قرنیه (قسمت رنگی چشم)، چسبید، پلک های خود را به آرامی رها کرده و چند بار پلک بزنید. نحوه خارج کردن لنز از چشم: دست های خود را کامل به مدت 20 ثانیه شستشو دهید. در آینه به محل قرار گرفتن لنز نگاه کنید. پلک های خود را با دو انگشت خود باز نگه داشته و با نوک انگشت شست و اشاره خود، آن را به آرامی خارج کنید. لنز را تحت فشار قرار ندهید. از فشار زیاد هنگام خارج کردن لنز پرهیز کنید. مراقب باشید تا ناخن های شما، به لنز آسیب وارد نکند. قبل از خواب ختما لنز ها را از چشمان خود خارج کنید. هنگامی که لنز در داخل چشم قرار دارد، از قطره چشمی استفاده نشود، مگر با دستور پزشک متخصص. لنز را قبل از آرایش در چشمان خود قرار داده و قبل از پاک کردن آن از چشم ها خارج کنید.
